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開催概要・お申し込み
開催概要
公開講座は、事前申込み制となります。
（但し、当日受付も可能です。公開講座の受講は無料です。）
開催日 / 2019年9月28日(土)
14:00〜15:30（13:30受付開始)
開催会場
尾張一宮駅前ビル(iビル)2階大会議室
(http://www.i-buil138.com)
開催内容
「睡眠は脳と心の栄養－こどもからお年寄りまで睡眠改善健康法－」
【講師】広島国際大学心理科学部臨床心理学科 教授 田中秀樹 先生
オーストラリア王立メルボルン工科大学、生命科学部客員講師等を経て現職。睡眠改善研究のパイオニアとして、地域や学校で児童・生徒・地域住民に睡眠改善技術と睡眠健康教育を普及。NHK『ためしてガッテン』『クローズアップ現代』『きょうの健康』等に出演。
一宮研伸大学看護学部 教授 下村明子 先生
【内容】
日本社会の夜型化に伴い、日本人の4～5人に一人は睡眠問題を抱えているといわれています。一方、健康に育つための基本は幼児期にあるといわれ、スマートフォンやインターネット、ゲームなどにより昼夜逆転から不登校、集中力や学力低下、小児生活習慣病等様々な問題があります。
こうした日本の現状をふまえ、下記の内容で講座を行います。
1）子どもからお年寄りまでの睡眠について
2）生活リズム健康法について
お申込みについて
参加お申込みは、FAXまたはフォームよりお願いいたします。
申込み期間 / 2019年7月1日(月) ～9月13日(金)16:00まで
【FAXでのお申込み】
FAX送信先/ 0586-25-2800
（専用のお申し込み用FAX用紙もございます。
ダウンロードしてご利用ください。）
【フォームからのお申込み】
「公開講座」に参加希望の方は、以下のフォームに必要事項を記入の上、「入力内容の確認」をクリックしてください。
「入力内容の確認画面」より送信ボタンを押していただくとお申込み完了です。
メールアドレスを記入していただくと送信内容確認のメールが自動で送信されます。
